Traumapsy
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Faire reconnaître le traumatisme psychique, aider les personnes qui en sont victimes et former les professionnels de santé à sa compréhension et à sa prise en charge. Association à but non lucratif, sans appartenance philosophique, politique ou religieuse.

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Les 3 P


PARLER
PLEURER
PRENDRE SON TEMPS
Les 3 P qu’il faut "respecter" pour aller mieux et guérir d’un stress post traumatique. Voici ce que disait un psy.
Pas simple ! on ne "peut" pas parler, on ne peut pas toujours pleurer et on souffre tellement qu’on veut que ça s’arrête tout de suite...
Je dirais qu’il faut les trois autres P :
PATIENCE
PATIENCE
PATIENCE
et aussi beaucoup de courage avant l’amélioration et la guérison.

Dernière mise à jour le mercredi 27 avril 2011

Voir aussi : Conseils de prudence avec internet et téléphones portables..., Avez-vous déjà essayé la relaxation ?, Etonnant ! L’effet de ces bonnes habitudes à retrouver ..., Les 3 P,