Panique

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• Surmontez vos peurs
  15 août 2011

  Edition : Odile Jacob
  Collection : Guide pour s’aider soi même
  2001 - 20 euros - 254 pages
  Faire son propre diagnostic et apprendre à distinguer le trouble panique et l’agoraphobie des autres troubles anxieux. Tout savoir sur l’engrenage qui conduit à vivre dans la peur d’avoir peur. Exercices pratiques pour aider à affronter les sensations de peur et les situations angoissantes.